お金への考え方

前は、バイトを掛け持ちでたくさんしていて

欲しい物や飲食(財布、時計、焼肉等)

に使ってましたが、

 

今は必要最低限の生活に変わりました!

 

前までは、高いものとかにお金を使うことが楽しくてしかたなかったんですが

 

今は違って自分のためや彼女のためになるような使い方が良くて

 

もし、お金が余っても資産運用してるという感じで

 

欲しい物は我慢できるようになりました!

物欲はありますが😅

この物欲を活かして成果思考にしていきます!

眠いときの改善方法

最近、眠くよく寝てたり

すごい爆睡してるときがあります。

 

その原因として、生活習慣が悪く

不規則な生活が送られてると思ってます。

早く寝たくても、なかなかすぐには寝れることがないので

 

眠気を少しでもなくす改善方法を自分なりに探しました!

1つ目は、シャワーを浴びる

冷たい水をかけることにより、体が寒い!!って反射し

起こします。

 

2つ目は、血糖値が上がると眠くなると言われてるので

血糖値が上がりにくい食べ物、玄米、そば、全粒粉やライ麦のパン、春雨を食べること

 

3つ目、目薬

 

4つ目、ミンティアなどの眠気覚まし等

 

以上のことで対策を打っていきます!

昨日決めたこと

今月中にガコプラの動画の基礎であるガッコウ+ランクを3週観ると決めました!


基礎である土台をしっかりつくりその後をどんどん伸ばしていきたいので!


テクニックとかはそれからつけて活かします✨


講義は全部で3時間あると考えて

3週だと9時間なので50分見れば達成できるので最低50分観ます!

達成するために

今日は色々な方にフィードバックしていただきました!

 

そこで自分のやることや目標が抽象的過ぎて明確できてないために達成できてないことや

やらなくなってしまうので

小さなことでもいいので空いた時間とかどのように活用するのか明確にしていきます!

講演会に行ってきた!

来たかたの中には大嶋啓介さんがいて

前、セミナーを聞けなかったので行ってきました!

周りの人に聞く通り

常にワクワクしてるしてるかたで
すごい毎日が楽しそうでした!

そして、居酒屋てっぺんをやめたともおっしゃってて

やばい!って思いました笑笑

そして、何より自分より若い子

最年少では小学生、

すごい意欲のある人が大勢いて刺激をもらうと共に

自分どうしよって悩むこともやはりありました...

プレッシャーになることも😅

今は正直、考えてても答えは出ないので思ったことは行動に移してその中で探すしかないと思いました!


上手く行く人とは

昨日、彼女と大喧嘩をしていつも書いてる時間に書けず遅くなりました...

時間を頂いて仲直りできました😅

仕事やビジネス
そして、プライベートで上手く行く人は修正、改善をいかに早くやるかです✨

スピードが勝負と言われました!

いつまで落ち込んでても解決しないですし、
時間が経って起こるとしたら

気持ちが頑張ろうと思える人と
もう俺はいいやって思う人が出てきます。

しかし、すぐに改善、修正するのはなかなか難しいです!

まずはそう言った苦しいことをたくさん受け入れ、

気持ちを切り替える訓練や
次頑張ろう、やったるぞというマインドじゃなければ難しいと思いました!

昨日、落ち込んでましたが

今日からはまた頑張ります!

前より少し、気持ちを切り替えるのが早くなりました✨

久しぶりにゆっくり!

台風25号が近づいてて
またすごいことになるかと思いましたが、
彼女の親が旅行に行ってるため
泊まってるなうです!

なかなか無い機会なのですごく快適で楽しい時間です✨

ご飯とかも作ってくれて
買い物も一緒に行ったりして充実してます😁

残りの時間も大事に楽しみながら全力で過ごします!