ある程度行動量は必要ですが、 時間を多くすれば良いというわけではありません。 もし、遅くまでやり睡眠が取れなかったら次のパフォーマンスは低下します。 もし、やるとしても効率良くだらだらやっては意味ないと気づきました！ その上で気持ち（モチベ）…

昨日、今月の目標を達成するために見直していたんですが 今まで数字を疎かにしてるところがあり先月からしっかり向き合おうと思って やってましたが、数も入ってるし今月はいける！！ って思ってましたが、ただその数を上手く活かせてなく モチベがダウンし…